Cykl na masę jak dawkować suple

Planuję cykl na masę i zakup supli typu BCAA Xtra Nitrobolon II OLIMP T-100 OLIMP CARBONOX OPTIMUM WHEY GOLD. Czy doradzicie jak najlepiej je dawkować a może któryś jest zbędny i zamienić na jakiś inny. Dieta oczywiście będzie. Staż nieco ponad 2 lata, różne odżywki już za mną głownie przed treningowe i po treningowe poza kretką mono.

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

1) Łatwo odkłada się fat
2) 25 lat
3) 65kg/170 wzrostu
4) 2,5 roku
5) masa
6) wcześniej głównie bcaa witaminy omega stack storma cellpump różne przedtreningowe
7) stosowane wcześniej spalacze- TREC THERMO FAT BURNER
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo
na cykl mogę przeznaczyć z 200 300 zł
diety przestrzegam ze względu na budowę ciała cukrów unikam węgle zależy od tego czy podlew czy nie tłuszcze to tylko te pożyteczne

W wieku 25 lat powinieneś mieć dość sporo własnego testosteronu wiec nie wiem czy zbytnio poczujesz działanie jakiegoś boostera testa. Zamiast tego wolałbym dokupić mono +witaminny+ omega 3 bo w Nitrobolonie jest tylko 5g kreatyny.
Białko +wegle po treningu i w razie brakach w diecie
Bcaa przed i po treningu
Witaminy i omega 3 do sniadania
Nitro z rana i przed treningiem
Mono z rana i po treningu

j/w
zamiast t100 daj kreatyne.