rallygunia/wakacyjnie str.50:)

do d..... to dorosłe życie
no właśnie!
Rally też nie wiem jak to poukładać. Też ostatnio poczułam, spore obciążenie, a nie umiem odpuścić, a to chyba najlepszy sposób skoro czujemy, że za dużo.. u mnie to dziala w stylu, że jeszcze nic nie osiągnęłam, a mam odpuszczać? (to gupia kretynka w glowie mowi, bo przecież spooooro sie zmieniło odkąd trenuję i jem czysto). chyba trzeba odpuścić i bez spinki wkładać odpowiadające nam treningi w faktycznie wolną chwilę i czas

ja wyluzowałam ponad miesiąc temu, ale jak próbuję wrócić teraz to nijak nie ma jak....i racja chyba poprostu jest teraz czas taki, że trzeba się ruszać jak jest czas i ruszać się tak jak aktualnei to pasuje o tyle jestem zadowolona, że już sporo mi spadło i mogę się na plaży pokazać bez oporówbyle to utrzymać, a dupka to sparwa drugorzędna, jak się wyrobi to super, jak nei to tragedii nei ma

gunia, a w tlumie nie lubisz cwiczyc? wieksza widownia


ja Cie doskonale rozumiem, sama musialam skrocic moj sen do 6-7 godzin zeby zdazyc te 5 razy na silke isc... cos za cos niestety... zobaczysz juz niedlugo wszystko Ci sie pouklada

no mój sen i tak zwykle trwa max 7 godzin więc jeszcze skracać to trochę licho

A tłumów nei lubię bo nie mogę wtedy zrobić wg planu tylko muszę łapać to co jest akurat wolneno mam nadzieję, ze jak odejdzie myśl o obronie to jakoś lepiej będzie na razie łapię wolne chwile...dziś wcześniej wyjdę z pracy, jutro mogę pospać więc siłka obowiązkowo

no jak jest tłok (wczoraj był u mnie) to się człowiek wypina zawsze na kogoś robiąc to MC. chłopaki mają co oglądać

wyobrazam sobie.. ktos siedzi na lawce i robi np. mlotkowym na bice, a przed nim ktos sie wypina do mc
silownia integruje

prawda jest taka ze nie raz specjalnie za mna siadaja jak robie MC, juz sie nauczylam to ignorowac

ok, juz nie spamuje Ci guniu

Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-07-08 12:57:50

Aga, słuchaj, rób tak, żebyś dobrze się czuła psychicznie i fizycznie. Jeśli masz możliwość chodzić na siłkę 2 razy w tygodniu i raz robić jakiś dodatkowy "trening" to tak rób, no chyba nikt Cię tu za uszy nie powiesi. Poza tym obrona się zbliża wielkimi krokami, więc później już będzie tylko lepiej
myśl pozytywnie to ma być dla Ciebie a nie przeciwko Tobie

Dzięki laski za ustawienie, wiadomo innych ustawiać łatwo a samemu się ma czasem w głowie mixa i ze mną tak właśnei jest innych bym opierdzielała i ustawiała do pionu, a sama miewam chwile zwątpieniadziś idę na siłkę, dla lepszego samopoczuciaucieknę z roboty o 14.30 mam taki cichy plan

ja uciekłam o 12

będzie dobrze