Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
109
Witam
Potrzebuje pomocy w doborze odżywek białkowych na noc i potreningowe.
Do kwoty ok.140-150zł max.
tak żeby starczyło na miesiąc, przy treningu na rzeźbe 4-5razy w tygodniu. Trening połączony z redukcją tłuszczu
Staż na siłowni kilka miesięcy, wcześniej odżywek w/w nie przyjmowałem, wiek 18lat, wzrost 175.
Na razie myślałem nad białkiem potreningowym
Profi Mass od Olimpa, lub Syntha 6.