2. WAGA:75
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:38-39
-klatka:-
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie
6. DIETA:dużo jem :)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie
9. CEL CYKLU:siła i beztłuszczowy mięsien
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-
11. POZIOM BF%:nie wiem jak sie oblicza ale niski (podczas treningu żyła na żyle
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ciężko łapie mase
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: w zimie bylo koło 110 kg...wiem wiem słabo
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
Chce brać sam winstrol. Zależy mi głównie na sile. No i przyznam się że mam lekką tendencje do gino dlatego trż mój wybor padł na winstrol. Jeśli chciałbym mase to wziąłbym się za propa albo mete... Czytałem gdzieś że można brać winstrol z kreatyną...winstrol wysusza organizm a kreatyna nawadnia.. Co myślicie o tym połączeniu?? Dieta jest rozpisana przez dietetyka wiec o to nie musze się martwić. Planuje dokupić białko, essentiale forte, colomed na odblok, witaminy i coś na ochrone stawów