Holster

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

114

przeczytanych postów

2484

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania SW

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2011 (12:12)

Data rejestracji 20.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	oma 250 i nic	2011-07-13 12:12
Zdrowie i Uroda	jak wyszczuplić umięśnione uda?	2011-07-13 11:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-07-13 10:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011	2011-07-12 19:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-07-12 15:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2011-07-12 14:42
Zdrowie i Uroda	jak wyszczuplić umięśnione uda?	2011-07-12 11:34
Galeria Zdjęć	SNiZ	2011-07-11 19:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-07-11 18:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-07-11 17:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2011-07-11 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	hcg i odchudzanie ?	2011-07-11 15:27
Doping - zdjęcia	Scantel Pharma (temat zbiorczy)	2011-07-11 12:05
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-08 13:00
Doping	rada	2011-07-08 11:32
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-08 10:45
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-08 01:28
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-08 00:59
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-08 00:36
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-07 20:25
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-07 17:23
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-07 17:17
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-07 17:11
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-07 17:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2011-07-07 13:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2011-07-07 09:17
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-06 23:27
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-06 22:09
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-06 22:02
Trening dla zaawansowanych	shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	2011-07-06 21:58

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

Trening

Dlaczego młodzi sportowcy coraz częściej łapią kontuzje?

Zdrowie

Skąd bierze się rak? Naukowcy wyjaśniają krok po kroku

Holster 2 Początkujący