Suplementy na wzrost masy i siły ?!

boostera tescia ? można jaśniej ^^

[https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html] 
to zbedne.

A mam jeszcze takie pytanie czy zakupić jakieś bulki czy według Ciebie są zbędne jeśli ma się dietę i czy podczas masowania stosować BCAA czy też odstawić ?

jezeli masz odpowiednią diete to zbedny wydatek oczywiscie,
co do bcaa jak masz kase to mozna stosowac cały czas, czy to masa czy redukcja

Dzięki za pomoc akurat na brak kasy nie narzekam ale olejmy ten szczegół.A jakieś może propozycje co by jeszcze dokupić macie może ?

TomQ i wincol dzięki wielkie za pomoc można usunąć temat



Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-06-30 22:43:40

Sorry, nie doczytalem ,ze temat skonczony.

Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-02 03:23:32

Jeżeli chcesz możesz udzielić mi jakieś rady chętnie dowiem się coś nowego.

Ok:) Moim zdaniem Bcaa xplode jest nieekonomiczne kosztuje swoje a na porcje 10g masz tylko 6 g bcaa.Witaminy sport olimpu maja b.duze dawki i generalnie nie ma co wspomnianych nerek obciazac witaminami ,ktore i tak wysikasz bo nie przerobisz.

I ostatnie zagadnienie: Czy kazda kreatyna naprawde obciaza nerki bardziej niz wysokobialkowa dieta? Ostatnio pewna kompetentna osoba powiedziala mi ,ze moze to byc mit ,ktory wzial sie stad ,ze przy chorobach nerek masz duzo kreatyniny w moczu tak jak przy cyklach kratynowych (kreatynina to metabolit krety) i bylo to mylnie kojarzone.

Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-02 13:36:07

tylo zauwaz ze kolega ma problemy z nerkami, fakt u osoby zdrowej tym zagadnieniem nie ma sie co przejmowac.

U zdrowej, Chodzilo mi o to wlasnie czy wysokobialkowa dieta nie bedzie tak samo szkodliwa jak cykl krety przy wspomnianej chorobie,poniewaz z postow zrozumialem ,ze w uzyciu ma byc bialeczko.