Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
tak zamawiam.mam kilo kretki właśnie z tej stronki,kilo tauryny,ceny aminokwasów obniżyli bo stały po 50iles f.więc sie pewnie skuszę jak te z olimpa mi się skończą,białka wszystkie smaki przetestowałem.czekolada jest lipna i czekolada z mięta i ciaska.vanilia jest raczej bez smakowa.banan taki o.truskawka bardzo dobra i niedługo z 2,5 kilo zamówię i parę innych wynalazków
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
wysyłki po za granice angli nie robią
Royal Mail 1st Class Recorded: £2.39
Royal Mail Special Delivery Next Day: £5.20
DPD 1-2 Working Days ESW: £3.95
Parcelforce 48 (2 Working Days) ESW: £4.25
DPD Guaranteed Next Working Day ESW: £4.49
Parcelforce 24 (Next Working Day) ESW: £4.99
tak sie ceny wysyłki w angli mają.ale zawsze możesz do nich meila napisać z zapytaniem
z tej drugiej stronki nie opłaca sie zamawiac do Polski
Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-26 23:04:45
Szacuny
8
Napisanych postów
5082
Wiek
12 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160620
jeśli chodzi o trening to najlepiej pspominam 5x5 i 8x8 Vince'a Girondy
co do kompleksu sztangowego,trochę tak słabo z tym,bo jeśli ćwiczymy tym samym ciężarem np.50 kg to na MC,przysiad,wiosłowanie będzie za mało,a na bary w sam raz lub za dużo.
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
wysyłają w zagranice ale nie pisza po prostu za ile z innej stronki cennik wacha sie od 12 do 50 f nawet jak pamietam.
5x5 tez dobrze wspominam ale tylko do 5 tygodnia bo potem nastapił masakryczny spadek siły.teraz juz wiem ze należało zmienić trening na bardziej objętościowy.kompleks sztangowy jest dobry by robić rekordy pod wyciskanie na barki.fakt.50kg w przysiadzie to malo.ale zrób te przysiady z gryfem trzymanym z przodu na barkach.to co innego już mc to raczej jako dopełnienie treningu mozna potraktować.ale rób mc dynamicznie z energia jak do zarzucenia na barki to tez zmienia postać rzeczy