punksnotde
Dobrym Cwiczeniem może być ,nawijanie na drążek , tylko załatw wieksze obciązenie ( jeśli nie wiesz jak wykonac cwiczenie , wpisz na youtube ) ;] pozdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kto jest najlepszym trójboistą Europy 2010?
Następny temat
trening siłowy i aerobowy
