Melatonina

Okresowo chyba, że chcesz aby Twoj organizm sie przyzwyczail do melatoniny ; >

nie tylko chce poleciec cykl masowy jakas kreatyne +T100 no i melatonine chce wycisnac jak najwiecej :)

Proponuje 10mg przed snem, z poczatku (te kilka dni) mozesz nie zauwazyc roznicy w śnie. Pozniej powinna zaczac dzialac. Aplikuj te 10mg przez 3tyg potem zejdz na 5mg i odstaw

Colin93

jeszcze w salonach Empik Ruch i Kolporter spokojnie dostaniesz - do konca miesiaca
pozniej (kolo 4tego) wpada nowy numer !

pytaj tez w punktach Perfect Body Center

Adi, tłuszcze nasycone - faktycznie - podnoszą testosteron. nie wiem tylko, czy taka zmiana pory jego spożywania da jakieś dodatkowe efekty.

Też wydaje mi się, że - jako anabolik - lepiej stosować melatoninę w cyklach.

A w lipcowym nr PB polecam artykuł pt.: "Mniej kortyzolu - mniej tkanki tłuszczowej". Omawiam w nim środki zbijające kortyzol i wiele miejsca poświęcam w tym kontekście - kwasom omega 3, melatoninie i DHEA.

10 mg nie za duzo jak na 1 raz? Dzieki Binu postaram sie dostac ten nr,zakupilem wlasnie melatonine 5mg ale bez vit b6 bo nie bylo dzis zarzucę zobaczymy jak sie bedzie spalo do tego MZB

Wcale nie za dużo. Musisz napełnic organizm melatonina z poczatku zeby poczuc efekty.

dolozenie Chela MZB przed snem ma zawsze sens

pamietajmy jednak ze Slawek nie poleca melatoniny jako srodka na poprawe tego
lecz ze wzgledu na wyniki badania sugerujace podobna aktywnosc jak testosteron

wiem ze mamy juz kilku testerow na forum
czekamy na opinie

kazdy pisze o snie, jednak cala ta dyskusja, tak jak Biniu zauwazyl, powinna toczyc sie na temat innego dzialania

Dokładnie - chodzi o efekt anaboliczny.