FBW ocenione ale czy mogę ćwiczyć 3x / tydzień?

Witam. Mój rozkład treningowy wypada następująco:
Pon - Kickboxing
Wt - FBW (A)
Śr - Kickboxing
Czw - Worek, trening wytrzymałościowy - ogólnie rzecz biorąc taki kickboxing w domu.
Pt - wolne
Sb - FBW (B)
Nd - To co w czwartek


Wtorek
Przysiad
Wiosło
WL
Francuz

Sobota
PushPress
MC
Podciąganie podchwyt
WL
Uginanie ramion

Od lipca zamykają mi sekcję kickboxingu ( na okres lipca, być może też sierpnia ). Zacząłem cykl kreatynowy na mono universal, czy mogę tym treningiem ćwiczyć 3x / tydzień ( oczywiście od lipca ).

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 

Płeć : M

Wiek : 18

Waga : 73

Wzrost : 174

Cel treningowy : Masa / siła

Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku

Uprawiane inne sporty : Kickboxing ( od lipca tylko w domu, sekcja zamknięta ), jazda na rowerze

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka prosta / górny skos, gryf prosty i łamany, hantelki, 90 kg obciążenia.

Dieta : W dziale odżywianie pomagają mi ją dopiąć na ostatni guzik

Przeciwskazania medyczne : Brak

Zażywane suplementy : Mono universal, dziś zacząłem cykl

Ostatnio przerabiany plan: Tym FBW ćwiczę z miesiąc - dwa, przedtem FBW z wieloma elementami dynamicznymi ( niewypał ), a wcześniej split 4x / tydzień.

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Ponad 300kg w trójboju, dokładnie nie wiem

Myślałem, że ankieta będzie zbędna ponieważ ten plan był zatwierdzony na jsp przez osoby które się na tym znają.

Jeśli dieta będzie dobra i będziesz się wysypiał to próbuj 3x w tygodniu robić ten plan, zobacz jak będzie reagował organizm na to inaczej odpowiedzi nie uzyskasz.

A jeszcze w którym dniu chcesz dodać kolejny trening ?

Jak skończy się kickboxing to w ogóle mogę przestawić treningi.

Myślałem, nad klasycznym rozwiązaniem pon, śr, pt?

Myślę, że dietka będzie dobra, wysypiał się będę na pewno.

Odpowiedź da tylko twój organizm, rób pon/śr/pt i obserwuj.

Dobra, ale to od lipca. Napiszę tutaj w pierwszych tygodniach lipca.

Dziękuję i pozdrawiam.