Co/Jak trenujecie w ostatnim tygodniu przed zawodami?

ok, trenuje wysokie kopniecia takie jak mawashi, kakato, ushiro w poldystansie i krotkim dystansie. mam nadzieje wejsc takim kopnieciem podczas wymiany na korpus. co o tym myslisz?

mogę Ci pomóc jedynie od strony metodycznej, masz 3 kopnięcia z tego co widzę, i jedną zaplanowaną akcję? To trochę mało. Potrenuj różne warianty tych kopnięć w połączeniu z jakimiś skrótami itp.

Ostatni tydzień biegam i lekko się rozciągam. Ostatnie 4-5 dni przed robię ostatnie interwały (sprint/bieg), charówka pod kątem zawodów zaczyna się min. 3 m-ce przed startem.
Zawody KK teraz? Czy to jakiś lokalny puchar?? Mówimy o seniorach czy juniorach? Full cotact? Czy może MP mundurowych ...
Walka weryfikuje wszystko, plany ok: ushiro z półdystansu lub z bliskiego dystansu jak najbardziej, tylko, że jeżeli przeciwnik jest doswiadczony to zejdzie z linii i rozwali Ci plan, a i zaraz skontruje :) pamiętaj, że facet naprzeciwko Ciebie to też zawodnik. Tylko walcząc nauczysz się walki. Wg mnie scenariusze są na nic. Ostry trening i doświadczenie zamiast planów.
Anyway powodzenia Osu.

to sa lokalne zawody, ja bede w seniorach, full contact czy jak to sie mowi w Kyokushin knock down. oczywiscie masz racje, walka weryfikuje wszystko. ja o zawodach dowiedzialem sie na tydzien przed nimi i nie mialem okazji sie przygotowac. tez nie specjalnie lubie schematy, moze dlatego ze nigdy mi dobrze nie wychodzily, ale tego typu kopniecia z krotkich dystansow sa po prostu zaskakujace i trudne do obrony. ale oczywiscie nie tylko na nie licze.

Tydzień przed to wykorzystuje swoje siły na 30 %. Nie przemęczam się zbytnio

wczoraj byly zawody, udalo mi sie wywalczyc 1 miejsce :)

Brawo ziom !

Super :)