DonKristo
w takim razie daj tylko przed. Nie ma sensu podczas.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4615
...
Blanko1985
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
151
no i tak zrobilem 40min rower srednie tetno 150
mam tylko pytanie po jakim czasie na czczo zaczynamy spalac kalorie z zasobow tluszczowych organizmu a nie z glikogenu??
mam tylko pytanie po jakim czasie na czczo zaczynamy spalac kalorie z zasobow tluszczowych organizmu a nie z glikogenu??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na początek zdrowego id obrego odżywiania
Następny temat
dieta na mase - do oceny
