999bolo999
witam miałem wyrwany ząb w piątek, odpuściłem sobie trening i mam pytania czy w poniedziałek mogę ćwiczyć i czy zmniejszyć intensywność (ciężar)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
148
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1669
Jasne że możesz to w niczym nie przeszkadza ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
ale czy zmniejszyć ciężar?
...
Recepta
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10537
najpierw pytales czy odpuscic ten piatkowy trening teraz kolejne durne pytanie 
zachowujesz sie jakby amputowali ci dłoń a nie wyrwali zęba.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
Recepta czytasz nie umiesz??? piątkowy trening odpuściłem bo w ten dzień miałem wyrwany ząb.
a teraz się pytam czy zmniejszyć ciężar? a jak nie wiesz co odpisać to nie pisz nic.
a teraz się pytam czy zmniejszyć ciężar? a jak nie wiesz co odpisać to nie pisz nic.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10537
chyba sam wiesz co dla ciebie dobre? nie czujesz sie na silach? masz gorszy dzień ? to zmniejsz ten ciężar ! świat sie od tego nie zawali .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
o to mi chodziło. dzięki a wiesz o ile procent miałbym zmniejszyc czy o to sie spytac juz w "Trening dla początkujących"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10537
chyba nie warto zakladac nowego tematu . poprostu nie wykonuj maxow , rob na ciężarach na których jesteś pewien że wykonasz wszystkie powtórzenia z odpowiednią techniką.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
ok dzieki
mam jeszcze pytanie dziś jest niedziela a nadal mnie boli głowa myślałem że to od zęba i pod lewym uchem pod szczęką mam takie twarde i dalej mam opuchnięte iść do lekarza czy poczekać??
Zmieniony przez - 999bolo999 w dniu 2011-06-19 20:02:16
mam jeszcze pytanie dziś jest niedziela a nadal mnie boli głowa myślałem że to od zęba i pod lewym uchem pod szczęką mam takie twarde i dalej mam opuchnięte iść do lekarza czy poczekać??
Zmieniony przez - 999bolo999 w dniu 2011-06-19 20:02:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
