Jepp
Witam! Nie wiem, jaką odżywkę mam kupić. Zastanawiam się nad kreatyną, ale ludzi mówią, że jestem za młody (15 lat). Może jakieś białko? Chciałbym dodać, że nie jestem zalany, ale troszkę tłuszczu jest.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 15
Waga: 64
Wzrost: 180
Cel cyklu: na razie była siła, teraz chcę sylwetkę
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: koszykówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ----
przewidziane finanse na cykl: 40-50zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 9 miesięcy
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 15
Waga: 64
Wzrost: 180
Cel cyklu: na razie była siła, teraz chcę sylwetkę
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: koszykówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ----
przewidziane finanse na cykl: 40-50zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 9 miesięcy
Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych.
Christian D. Larson.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
