Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować wyzej wymienione produkty:) Wiem że takich tematów było już dużo i sam je czytałem ale nie udało mi się znależć dokładnej odpowiedzi na wszytskie nurtujace mnie pytania:). Napisze w punktach co chciałbym wiedzieć:
1. Jak dawkować??
2. Czy Xpanda brać tylko w dni treningowe czy tez w dni nietreningowe?? ( Jedni piszą zeby brac w DT i DNT a inni że tylko w DT wiec sam juz niewiem)
3. Jak robie trening rano około godziny 10 to brać kreatyne rano i zaraz po tym Xpanda czy tylko Xpanda a kreatyne po treningu??
Z góry dzięki za odpowiedzi:)
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
ok dzięki:) jeszcze jedno chciałbym wiedzieć. Czy jak mam w jeden dzień trening rano i biore najpierw Xpanda a po treningu kreatyne to czy moge w dzien w ktorym mam trening popoludniu brac kreatyne rano a Xpanda przed treningiem?? czy musze dawkowac regularnie zawsze o tych samych porach??
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41
Jescze jedno pytanie odnośnie Xpanda. Jedna miarka to około 20 gram z tego co wiem, Xpand ma 925gram. Wiec jesli dobrze licze i bede go bral tylko w DT ktorych w miesiacu jest 12 to moj cykl ma trwac 4 miesiace?? mam brac Xpanda az do skonczenia opakowania??