SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5475
Istnieje tu w ogóle jakiś temat do pojedynczych pytań?

Przejdźmy do rzeczy, czy dwa martwe ciągi nie kolidują ze sobą? Oczywiście nie w ten sam dzień. Jeden rumuński w dniu z nogami, a drugi zwyczajny w dniu z plecami?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
Wszystko zależy od intensywności, całego planu, diety.
Generalnie przy nogach też robiłem mc na wyprostowanych nogach to robiłem dużo mniejszym ciężarem niż w dniu pleców przy klasyku mc.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Rumuński jest również mocnym ćwiczeniem wiec jeżeli dwie formy to tylko rdl i mc na prostych lub klasyk/sumo i mc na prostych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5475
Ok kumam. Dzięki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na MASE do oceny

Następny temat

[b]Plan i Trening na mase[/b]

electro
Polecane artykuły