...
Napisał(a)
siemka, co myślicie o ćwiczeniach np z rana ok 10 do 15 min pozniej o treningu 1h o godz 16 i o ćwiczeniach na zakonczenie dnia też 15 min ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwiczy się raz, a konkretnie, potem czas na regenerację. :) Poczytaj o FBW, bo zakładam, że chcesz nabrać masy? :) Z rana się rozciągaj!
...
Napisał(a)
"Im wiecej aktywności tym lepiej ..."
Pod warunkiem że to wszystko bedzie dobrze rozplanowane i będzie się trzymało kupy.
Pod warunkiem że to wszystko bedzie dobrze rozplanowane i będzie się trzymało kupy.
ZDROWIE NIE JEST WSZYSTKIM, LECZ BEZ ZDROWIA WSZYSTKO JEST NICZYM.
Poprzedni temat
chcę zacząć trening
Następny temat
Plan treningowy, 5x w tygodniu, zerknijcie i oceńcie !
Polecane artykuły