GRABEUS
Zależy od treningu, wytrzymałość wyrobi z krótszymi przerwami, ale w sumie nigdy nie skupiałem się na konkretnym czasie, zawsze odpoczywałem do uspokojenia tętna
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
