SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o ułożenie treningu siłowego

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 360 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1521
Zależy od treningu, wytrzymałość wyrobi z krótszymi przerwami, ale w sumie nigdy nie skupiałem się na konkretnym czasie, zawsze odpoczywałem do uspokojenia tętna

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie suplementów.

Następny temat

Worek na sprzęt treningowy - TREC

NutLove