coś jeszcze do tego...?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72

witam. kupiłem Aminomax6800, Trec CM3, Olimp Dextrex i Olimp L-karnityne 1500 Extreme ... teraz sie zastanawiam czy nie dokupic jakiegos przecietnego gainera. Co wy na to ? i czy nie przeszkadzałby tej L-karnitynie ?

no pain, no gain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

jak potrzebujesz gainera to kup.

w jakim sensie ma jej przeszkadzac?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Hellboys

Ekspert

Szacuny 5471 Napisanych postów 16306 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 327933

ja zamiast gainera dałbym białko i carbo, uzupełniał bym według barków w diecie

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443

...

kicur69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72

aktualizowałem profil. czekam na odpowiedzi ;)
a zdjęcia może niedługo dodam, teraz żadnego nie mam

no pain, no gain

...

kicur69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72

"OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym" to mam właśnie w dextrozie, a z dietą mam problemy bo chodze do szkoły, późno wracam i nie mam czasu często jeśc... staram sie ale to nie to, a białko ? jakie polecicie ?

no pain, no gain

...