silownia bez wspomagaczy ..

boże, widzisz i nie grzmisz...

A jeszcze co do piłki. 8 lat gram w piłke i nie wiem czemu tak nie wyglądam .

kurde Scorpion17 wyjąłeś mi z ust te mądre słowa o odżywkach , noxpumpach i kretach po kilku miesiącach treningu . Teraz prawie wszyscy chcą iść na łatwizne , myślą że bez cudownych środków dużo się nie osiągnie ale są w błędzie xD Dobra a co do tematu to stawiam kolesiowi na zdjęciu 3.5-4.5 lat przemyslanego treningu.

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2011-05-28 16:31:36

Fluor158 taka jest prawda, piszę z własnego doświadczenia, bo sam tak kiedys wyglądałem jak kolega z foto, z reszta wszyscy się w ten sposób prezentowali z mojej sekcji SW, bez żadnej siłowni.

Jeśli ktoś nie może dojść do takieg "poziomu" jak kolega na zdjeciu tzn.:
- nie ma diety lub jest źle skontruowana, niekonsekwentna,
- jest początkującym,
- jego trening zawiera rażące błędy lub nie jest systematyczny,
- nie ma absolutnie żadnych predyzpozycji i chęci.

Czyli jak 95% ludzi uczestniczących w zajęciach na siłowni, bo kulturystami nie można ich przecież nazwać.

Problem byłby wtedy gdyby pokazali jakiegoą ewidentnego koksiarza, wtedy możnaby się zastanawiać na jakiś odżywkach i koksie musiał lecieć i ile lat, bo potężne mięśnie buduje się latami ze wspomagaczami, a dla ich zarysu trzeba po prostu regularnie ćwiczyć i dbać o siebie.

No musze przyznać masz rację w tym co piszesz. Ale napisałeś;
- jest początkującym,
Sądzisz, że ktoś z rocznym stażem jest zaawansowanym 'kulutrystą'? Sory bo ja nie. A pisałeś, że w rok da sie to zrobić. Albo masz zaje** gen, albo nie wiem co.

dudpis, masz trochę racji, wiele zależy od tego od czego się zaczyna, bo jeśli komuś wystają kości dalej niż nos albo przy którym Goring jest panem z lekką nadwagą to taki poziom bedzie mu ciężko osiągnąć w rozsądnie, krótkim czasie.

Moje przemyślenia jednak odnoszą się tylko i wyłącznie do piania z zachwytu nad jedynie wysportowaną sylwetka kolegi z foto oraz uzależnianie takiego wyglądu do wieloletniego, ciężkiego treningu, genu oraz wspomagania organizmu różnymi środkami. Dla mnie jest to zwyczajnie komiczne podejście do sprawy, ponieważ pozwala mi się to domyślać jak wygląda odżywianie, trening i wygląd autorów tych słów.