Mam teraz przerwę już 3tydzień i powoli myślę co wybrać na następny cykl.
Jestem po pierwszym cyklu(na mase), mono z olimpa + białko fa whey + carbo
Dieta oczywiście jest, trening na mase 3dniowy
Ogólnie jestem mega zawiedziony efektami :/
Była mega mobilizacja a efekty widoczne dopiero po 4 tygodniu, cykl trwał 6.
Przyrost siły i masy bardzo mały.
Co polecacie na następny cykl?
Dużo osób mówi że mono to mono i jeśli nie widzę u siebie efektów.
To pomyślałem żeby teraz coś mocniejszego.
I tu pytanie co?
Myślałem o jabłczanie ale znów słyszałem że jeśli wydać pieniądze to na coś bardziej konkretnego niż bardziej czysta kreatyne.
Druga opcja to stacki, czytałem trochę o NO XPLODE, NITROBOLON II, UNIVERSAL STORM
Trzecia to połączenie Boostera z stackiem np : Super Pump, animal pump z wymienionymi wyżej
Co wybrać, polecacie?
Jestem otwarty na wszelką pomoc :)
Przy białku myślę że zostanę wezmę tylko inny smak :P no i carbo
Coś o mnie:
Mam 21 lat
185wzrostu i 83kg
Staż na siłowni ok rok (dużo też wcześniej ćwiczyłem w domu)
No i tu najważniejsze pytanie czy nie będzie za wcześnie na takie połączenia ;X
Ogólnie o tej porze myślałem że bd robić rzeźbę bo trochę tłuszczu na brzuchu ale jednak wole postawić na masę ;)
Chyba że ktoś podrzuci jakiś pomysł żeby spalić ten brzuch
W razie czego pytać, na wszystko odpowiem :D
Dzięki za każdą pomoc
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wrzucę jutro
Wiek: 21
Waga: 83
Wzrost: 185
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : Olimp mono+ fa whey protein+ carbo
Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie biegi i pływanie
stosowane wcześniej spalacze : -----
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -------
ilość dni wolnych od kreatyny: 3tyg
przewidziane finanse na cykl: ok 500zł
uwagi i sugestie: .
Staż treningowy: ok rok