Ale po co mam go zmienić skoro już po nim jestem i nie ćwicze aktualnie nic poza tym, że siędze na siłce? Proszę o ocenę treningu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!