Należy okazać!
...
Napisał(a)
1-2 piwka wiecej mialo byc (moj blad w zapisie), czyli na przykladzie 4 bro na pusty = 5 na pelny w kwestii odczuc.
...
Napisał(a)
na względnie pusty jest ekonomiczniej bo szybciej bomba łapie
więcej hajsu w kieszeni
więcej hajsu w kieszeni
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
co kto lubi
ostatnio przed juwenaliami napchałem się full białka + niewiele węgli i mało tłuszczu, ogrom warzyw
potem za 2-3h kilka bronxów i chłop gotowy
ostatnio przed juwenaliami napchałem się full białka + niewiele węgli i mało tłuszczu, ogrom warzyw
potem za 2-3h kilka bronxów i chłop gotowy
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
ehehe :) w lublinie ? :) tez jezdze,juz w piatek junior stress zapraszam to zapalimy ^^
...
Napisał(a)
jak chcesz sie zdrowo napic i spalicz tluscz jeszcze przy okazji to najlepiej ograniczyc wegle i tluszcze w tym dniu, a bialka zjesc sporo i to najlepiej podczas picia wodki, bo wtedy efekt nienajedzenia bedzie zrownowazony sytoscia bialka. nie bedzie ci sie chcialo jesc, a to wlasnie dlatego ludzie tyja po alko, bo potrafia po tym zjesc pol kredensu i chca jeszcze zrec:)
ja tez carbon w rzeszowie :)
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-17 23:26:55
ja tez carbon w rzeszowie :)
Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-17 23:26:55
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
Polecane artykuły