Jakies pomysly co do nich dodac? platki kukurydziane moze? jakies pomysly?:)
...
Ja polecam lody czekoladowe! Idealne po treningu
no i dla czekoholików na redukcji..
banan 100 g mrożony (uwaga mrozić bez skórki, potem ciężko obrać
)
odżywka 30 g - smak nieowocowy (wanilia, czekolada, ciasteczkowe, karmelowe itp)
kakao 6 g
wykonanie takie samo jak lodów truskawkowych powyżej
232.0 kcal
25.6 białka
3.4 tłuszczy
24.7 węglowodanów
no i dla czekoholików na redukcji..
banan 100 g mrożony (uwaga mrozić bez skórki, potem ciężko obrać
)
odżywka 30 g - smak nieowocowy (wanilia, czekolada, ciasteczkowe, karmelowe itp)
kakao 6 g
wykonanie takie samo jak lodów truskawkowych powyżej
232.0 kcal
25.6 białka
3.4 tłuszczy
24.7 węglowodanów
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
czyli jakie bialko musi byc nieowocowe ? tylko j/w ciastko karmel wanilia
Let's do IT
...
4nal - kakao gorzkie
wladek0o - akurat do czekoladowych lodów na bazie banana polecam odżywkę o nieowocowym smaku. ale jak masz odżywkę owocową to z bananem też będzie pasować, tylko już bym nie dawała kakao.
P900 - miałeś mrożoną gruszkę?
wladek0o - akurat do czekoladowych lodów na bazie banana polecam odżywkę o nieowocowym smaku. ale jak masz odżywkę owocową to z bananem też będzie pasować, tylko już bym nie dawała kakao.
P900 - miałeś mrożoną gruszkę?

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Robiłem właśnie z wiśniami + wpc waniliowe, pycha :-00000 niestety się skończyły ide po następną porcje chyba 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
