Freed85
Na sam początek pół godziny na skakance wystarczy w zupełności. Jak wygląda twój plan treningowy na siłowni?
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1977
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9455
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
yogi22 - ban na tydzień za brzydkie zachowanie 
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Bisker
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
158
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1338
Na kondycje i wytrzymałość zawsze najlepsze były biegi. Dobrze jest zacząć od marszobiegów, do tego MT, skakanka, siłka i na********my!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
