OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Na razie skup się na treningach i chodź regularnie. Ochraniacze są niezbędne do ćwiczeń w parach. Nagolenniki, rękawice i ochraniacz na zęby to podstawa.
...
Napisał(a)
okej. Czyli przez pierwszy miesiąc żadnych ochraniaczy nie kupować, tak. ?
I czy normalne jest, że na pierwszym treningu przerabiana była u Mnie tylko postawa ogólna i postawa przy zadawaniu prostych jak i trzymanie odpowiednio gardy. ?
Generalnie Wiem, że niektóre pytania są błahe i trudno na Nie odpowiedzieć bo nie ma żadnego punktu odniesienia, ale na prawdę nigdy nie miałem styczności z SW. ;)
I czy normalne jest, że na pierwszym treningu przerabiana była u Mnie tylko postawa ogólna i postawa przy zadawaniu prostych jak i trzymanie odpowiednio gardy. ?
Generalnie Wiem, że niektóre pytania są błahe i trudno na Nie odpowiedzieć bo nie ma żadnego punktu odniesienia, ale na prawdę nigdy nie miałem styczności z SW. ;)
...
Napisał(a)
1.szczeke i ochraniacze na nogi moglbys kupic
2.tak
A kondycja z kazdym treningiem bedzie ci sie polepszac. Tylko nie rob sobie jakis przerw.
2.tak
A kondycja z kazdym treningiem bedzie ci sie polepszac. Tylko nie rob sobie jakis przerw.
...
Napisał(a)
okej, dzięki wielkie za wszelkie porady i linki. ;)
Każdy ma po sogu. :P Jeżeli będę miał jakiekolwiek pytania to napiszę Tu. ;)
Każdy ma po sogu. :P Jeżeli będę miał jakiekolwiek pytania to napiszę Tu. ;)
...
Napisał(a)
Chciałbym zapytać.. W jaki sposób mógłbym poprawić swoją wytrzymałość, wydolność organizmu itd. ?
Czy początkowo prócz 2x treningow MT wystarczą:
- codzienne 20 min. na skakance,
- 2x w tyg siłownia.
pzdr.
Czy początkowo prócz 2x treningow MT wystarczą:
- codzienne 20 min. na skakance,
- 2x w tyg siłownia.
pzdr.
...
Napisał(a)
zaznaczam iż chciałbym wstępnie polepszyć swoją kondycję. Za sobą mam dopiero drugi trening. ^
...
Napisał(a)
po to istnieje forum tumanie. ^
Twój iloraz inteligencji nie dorasta Mi i innym forumowiczom do pięt, więc znajdź sobie inne twórcze zajęcie. Wnioskując po Twoich wypowiedziach, jestem zmuszony rzec iż nie jesteś godzien udzielać się na ogólnym forum bo ***ie od Ciebie łajnem, a z butów wychodzi słoma. ;)
dziękuję, dobranoc. :)
Twój iloraz inteligencji nie dorasta Mi i innym forumowiczom do pięt, więc znajdź sobie inne twórcze zajęcie. Wnioskując po Twoich wypowiedziach, jestem zmuszony rzec iż nie jesteś godzien udzielać się na ogólnym forum bo ***ie od Ciebie łajnem, a z butów wychodzi słoma. ;)
dziękuję, dobranoc. :)
Polecane artykuły