Pytanie o dietetyka układającego CKD

Dzień dobry
poszukuję osoby lub firmy która ułożyła by mi dietę CKD.
Oczywiście za opłatą.
Będę wdzięczny za kontakt lub jakiś link
Pozdrawiam
Klaus

Spróbuj samemu https://www.sfd.pl/CKD_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html#

Pozdrawiam

wylicz swoje kcal, rozklad bialka i tłuszczu (węgle dajesz z warzyw- najlepiej zielonych, świezych), uloz diete i sprawdzimy (ja CKD stosuje od dluzszego czasu- najlepszy system jak dla mnie, rewelacyjne samopoczucie, dobre posilki, energia do treningów).

pytanie? czemu akurat CKD, co wczesniej stosowales (jakie rozklady BTW), byles juz na diecie niemal bez węgli? jaki staż, wzrost, wiek, waga?

Dzięki za odpowiedzi - ale po prostu nie ma czasu na układanie sobie.
Jednak znalazł się facet który ułożył i pomógł mi ogarnąć to wszystko dieta, ćwiczenia, suple.
w sobotę opiszę te zmagania 4,5 miesięczne.

pozdrawiam
Klaus -23,5 kg, -32 cm w brzuchu