Perfect Body - numer 9 JUŻ W SPRZEDAŻY!

mi bardziej chodzi o mechanizmy niż efekty.


pzdr/

Adramel, już to potwierdzałem ze dwie strony temu... Jak najbardziej (!) - melatonina do DAA to znakomity dodatek, bo blokuje prolaktynę.

Koniu, melatonina jest blokerem kortyzolu (piszę o tym w aktualnym nr PB), więc może o to tu chodzi, bo pośród blokerów kortyzolu poszukuje się ostatnio skutecznych spalaczy tłuszczu. Jest o tym artykuł na mojej stronie.

tak wiem, ale tu nie o samą melatoninę, a jej synergizm działania z wapniem mi chodzi.

pzdr/

O, tutaj:

http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/androstentriol-i-inne-inhibitory-11-beta-hsd/#more-237 

Koniu, zamierzam drążyć anaboliczne i lipolityczne właściwości melatoniny, więc pewnie niedługo rozkminię ten temat...

Metionina powstaje przy udziale jonow wapnia wiec jego niedobor hamuje jej produkcje?
Jezeli tak to wychodzi na to, ze nie tylko magnez pomaga nam 'wysypiac sie' ale glowny udzal bierze w tym wapn?
Dobrze rozumiem?

Melatonina, nie metionina...

Tak, wapń jest też niezbędny do produkcji melatoniny. Dla podbicia poziomu melatoniny, Reiter zaleca: 1000 mg wapnia, 500 mg magnezu, 100 mg niacyny i 25-50 mg witaminy B6.

wielkosc wapnia z diety i suplementacji z przedzialu 1-2 g przewija sie w rozwazaniach na wiele tematow
wydaje sie ze stanowi jakies optimum ...

Tak, melatonina. Pomylka ;1

Jasne!