...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Proponuje zapytać np. Mawashiego lub kogoś innego wymienianego w znawcach, ich porada na pewno będzie konstruktywna.
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Z tego co wiem ćwiczą nią Shinji77, jajek999 oraz Nekroo. Mają dzienniki w tym dziale. Z "najbardziej aktywnych" snake126 ją poleca, więc możliwe, że także korzysta. Więcej entuzjastów nie pamiętam.
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no fajnie fajnie,dzieki za pomoc i za info i nie pozostaje nic jak dokonczyc czytac ksiazke i brac sie za trening :),jak bede mial jakies pytania odnosnie treningu to nie omieszkam spytac :)
Poprzedni temat
Wzmacnianie kolan i mięśni stabilizujących
Następny temat
Trening dla skontuzjowanego ...
Polecane artykuły