Linki do drazka na drzwi

to po pewnym czasie kreatyna napewno moze byc pomocna

Proponuje zapytać np. Mawashiego lub kogoś innego wymienianego w znawcach, ich porada na pewno będzie konstruktywna.

zapytam zapytam,a czy ktos z naszych omnibusow stosowal ta metode

Z tego co wiem ćwiczą nią Shinji77, jajek999 oraz Nekroo. Mają dzienniki w tym dziale. Z "najbardziej aktywnych" snake126 ją poleca, więc możliwe, że także korzysta. Więcej entuzjastów nie pamiętam.

a ty prezes masz jakies fotki jaki efekt ci dala ta metoda

Jaki prezes, nie zawstydzaj mnie
Zmontowane just4U, po lewej jak zaczynałem a po prawej efekt 10 miesięcy Lafayowania:





Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-10 23:16:33

ładna zmiana, gratulacje :)

Podziękował

Ładnie! również grauluję!

no fajnie fajnie,dzieki za pomoc i za info i nie pozostaje nic jak dokonczyc czytac ksiazke i brac sie za trening :),jak bede mial jakies pytania odnosnie treningu to nie omieszkam spytac :)