Koffeina .

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 230

Witam mam pytanie . Wiem ze kofeina wpływa na rozkład tłuszczu ( ma działanie kataboliczne ) ale czy na rozkład białek ( mięśni ) też?
Czy przyjmowanie przed siłownią pomoże zmniejszyć tkankę tłuszczową i doda energii ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Prawdopodobnie chodzi Ci o działanie termogeniczne.

Tak, przyjmowana przed wysiłkiem doda energii oraz przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

wicher21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 230

ale czy jest to aż tak odczuwalne ???

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Owszem.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

przyjmowanie juz 300mg na dobe kofeiny podnosi termogeneze.
w zaleznosci od podatnosci na stymulany efekt jest odczuwalny lub trwa "po cichu".

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 141 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27695

Tak, jest odczuwalne.

yyy... coś tam.. :P

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569

Sory wbije Ci się w temat

Jest jakaś granica kofeiny której nie można przekroczyć?

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 141 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27695

To akurat zależy organizmu.. i zależy czy mówisz o kawie czy o "sztucznej kofeinie" z peparatów

yyy... coś tam.. :P

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Przede wszystkim granica zdrowego rozsądku która imo wynosi 1g (mimo iż teoretyczna dawka śmiertelna jest znacznie wyższa).

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

Przekrety były juz po 3g. j/w 1g nie przekraczaj.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

ja lykalem max 800mg na porcje.
jak dla mnie powyzej 600mg na porcje mija sie juz z celem, jak bedziesz tyle lykal, to znak, ze trzeba zrobic jakis odpoczynek od stymulantow.

no chyba, ze w formie termogenika bierzemy.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat