Dawkowanie

Chciał bym poznać wasze opinie jak brać te n/w suple :)

1) cel: sucha masa miesniowa
2) nazwa produktu/produktów*: MAN orotine + clout
3) staż: 1,5 roku
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :)
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować te dwa w/w suple tak żeby cykl wyszedł 6 tygodniowy albo i dłuższy... Clouta chce całego zużyć, orotine może zostać... :)
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) -

Pozdrawiam ;)

hmmmm ja bym dal tak:
DT rano troche orotanu ze 3g, przed treningiem porcja clouta, po treningu porcja clouta
DNT rano 5g orotanu

ok dzieki ;)