HI ANABOL PROTEIN

jesli masza BETA BOLIC to nie musisz dodatkowo nic dokupic, stosuj BB przed treningiem do tego doku sobie power guarana:
Silnie energetyzujący preparat, zawierający ekstrakt z guarany, który stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje poczucie głodu, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Zawarta w preparacie kofeina jest czynnikiem termogennnym, dzięki czemu pobudza przemianę materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii

wiesz co w twoim przypadku stanowczo za wczesnie na takie rzycz jak plutonium itd....
to jest twoja pierwsza suplementacja wiec juz bata alanina w BB moze dzialac na ciebie pobudzajaca jak nie to mozesz pomyslec o tej guaranie ... ale mysle ze wiecej nie potrzebujesz pobudzaczy itd.. bardziej musisz myslec o podstawowych suplach nawet jak aminokwasy

ok, też tak mi się wydawało :)
a białko + aminy już są, także mam teraz wszystko co niezbędne :)

Tomku, jutro chcę zacząć BB ale teraz widzę, że na opakowaniu jest napisane, żeby brać po treningu a ja kończę o godz. 22. czy to znaczy, że beta alanina wchodząca w skład BB będzie mnie pobudzać po treningu na noc? wtedy to mijałoby się trochę z celem..

proponuje abys stosowal BB przed trenigiem

mozesz sprobowac jak bedzie sie zachowywal po jezeli bedziesz mial problemy ze snem to bierz tylko na czczo i przed treningiem ... jezeli nic ci nie bedzie to i po treningu mozesz podawac porcje ... powodzenia

Witam po krótkiej przerwie :)

Stwierdziłem, że nie będę pisał po jednym czy dwóch dniach stosowania tylko poczekam przynajmniej tydzień.

HI ANABOL PROTEIN - zdecydowanie najlepsze białko jakie do tej pory miałem. Super smak i bardzo dobra rozpuszczalność nawet w zimnym mleku czy wodzie. Proch szybko znika z puchy :)

Beta Bolic - żadnych niepokojących objawów, na razie biorę zawsze po treningu siłowym, przed aerobami i to się sprawdza. Cały trening kończę z reguły o godz. 22, więc myślę, że może to być za późno na dawkę BB, na wypadek gdyby miało mnie to pobudzić na noc. Mam nadzieję, że nie robię błędu biorąc BB w trakcie treningu.

Micellar Casein - tu muszę powiedzieć, że lekkie rozczarowanie jak chodzi o rozpuszczalność albo ja robię coś źle. Chodzi o to, że mieszam z zimnym mlekiem i robią się niestety takie miękkie grudki, które nie chcą się rozpuścić. Poza tym często proch przywiera do ścianek szejkera czy malaksera i trudno go oderwać nawet łyżką. Dajcie proszę jakieś wskazówki jak to mieszać bo może ja robię coś nie tak.
Smak według mnie też bez rewelacji, zdecydowanie bardziej podszedł mi HI ANABOL, ale smak to dla mnie sprawa drugorzędna i subiektywna, więc nie ma co o nim za dużo pisać, zdecydowanie bardziej denerwuje mnie słaba rozpuszczalność.

Karol - skończyłem już masło firmy Futuro i wczoraj zacząłem Primavikę, jak dla mnie oba masełka rewelacyjne mimo, że bez dodatków :)

BB możesz brać podczas treningu lub po treningu. Nie martw się o pobudzenie na noc. Pamiętaj o BB rano na czczo. Micellar Casein - takie białko, kilka frakcji białek i już jest gorsza rozpuszczalność. Spróbuj rozmieszać to białko w małej miseczce, w małej ilości wody. Ja czasami tak robię. Niektórzy marudzą, że te białka są nie dobre. Śmiać mi się chce wtedy. Po jakimś czasie przychodzą - ja zrozumieją, że te dodatki do niczego dobrego nie prowadzą i mówią, że najlepsze masło. Smacznego i dużych przyrostów.

dokladnie nie powinienes sie czuc rozczarowany poniewaz to bialko o zupelnej innej wchlanialnosci jak izolat czy koncentrat... i musi byc geste przy mniejszej ilosci wody to nawet konsystencja budyniu...
a jezeli BB nie pobudza to najlepiej bierz opo treningu jak poziom glikogenu juz masz najnizszy