Konkurs/*Skitelsik*

wprowadziłas cos nowego do diety, z jedzenia albo suplementacji?

No właśnie raczej nic takiego nowego nie jem. Zmieniłam witaminy, ale to wczoraj, a te dolegliwości były już wcześniej, więc to nie przez nie. Kilka dni temu zjadłam twaróg na noc, ale teraz nie jem, a i tak to samo jest.

a dzisiaj znowu? jezeli to laktoza to tydzien moze potrwac, wez enzymy trawienne, albo kup ananasa i papaje surowe i podziel na 4 i pij taki koktajl lub jedz po kawalku do posilkow porannych

dzisiaj nawet po śniadaniu chociaż zjadłam tylko jajecznice z warzywami + kawałeczek camemberta. Może nie jakoś mocno, ale jednak są...

postaraj sie uspokoić nei jedzac nabialu, sok warzywny za maiast warzyw w calosci jak możesz sie tez przyda , zobaczymy co sie stalo
A moze sie spieszysz ostatnio? tzn lykasz jedzac duzo powietrza?

Problem będzie z tymi sokami, bo nie posiadam sokowirówki. Jak coś mogę te gotowane warzywa na papkę zmiksować.
A jem tak jak zawsze czyli staram się nie śpieszyć i dobrze przeżuwać. Nie wiem od czego to może być, ale zrobię tak jak radzisz. :)

Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-05-08 15:54:05

nie chodzi o papke, no trudno nie masz sokowirowki to jedz jak zwykle, wybieraj warzywa niepęczace i ladgodne

a mam pytanko odnośnie tych enzymów, bo papai nigdzie nie dostanę. Byłam w aptece i pan zaczął mi wymieniać jakieś różne nazwy i ja mu tylko odpowiedziałam, że sama nie wiem dokładnie jakie to mają, więc dlatego pytam :)

bierz jakiekolwiek najlepiej oparte na wyciagach z naturalnych owocow. Niech ci pokaze i poczytaj slad. Nie sprzeda ci nic mocnego bez recepty

bo on chciał mi dać jakieś enzymy trzustki czy czegoś tam. Bo mówi, że jakieś na apetyt, jakieś inne na coś innego i weź tu człowieku się z nim dogadaj