Rano też możesz pić. Jesteś skrajnym ekto daj 2g białka 0,8 tłuszczy na kilogram reszta ładuj węgle. Za dużo białka dla Cibie nie jest dobrą opcją.
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-03 12:44:19
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-03 12:44:19