Witam, niedługo rozpoczynam cykl i chciałbym się dowiedzieć jak dawkować dane suplementy w dni treningowe jak i nietreningowe.
posiadam:
kreatyna: CONTROLED LABS GREEN MAGNITUDE 835g
stack przed treningowy: CONTROLED LABS WHITE FLOOD 610g
izolat białka: Ultimate Iso Sensation 93 2270 g
białko: Nitroprogen 2500 g
z góry dzięki za info
posiadam:
kreatyna: CONTROLED LABS GREEN MAGNITUDE 835g
stack przed treningowy: CONTROLED LABS WHITE FLOOD 610g
izolat białka: Ultimate Iso Sensation 93 2270 g
białko: Nitroprogen 2500 g
z góry dzięki za info
Krzysztof Piekarz