SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zmiana dyscypliny

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1394

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2754
Witam!
Postanowiłem przestać marnować czas i odłączyć się od niekompetencji moich trenerów.Przyszedł czas refleksji i postanowiłem zmienić uprawianą przeze mnie dyscyplinę sportu.
Obecnie trenuję pływanie.Jeżeli chodzi o warunki fizyczne to wygląda to tak:
177 cm wzrostu,tendencja do nabierania masy mięśniowej,głównie mocna góra gorzej z nogami,ale wystarczy temu poświęcić czas.Z wydolnością nie ma problemu,przy odpowiednim treningu szybko rośnie w moim wypadku.
Nie mam pojęcia co mogę jeszcze dopisać.
Gdzie się nadaje?W jakich sportach mogę jeszcze powalczyć?

Wiek:17 lat
Wiem,temat infantylny,ale muszę coś ze sobą zrobić.Kolejne zmarnowane lata nie mają sensu.
Z góry dzięki za pomoc.

"Idź na całość albo idź do domu"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
Twój wybor co lubisz! Twoje marzenia! a nie z pomoca!

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 754
po trenowaniu pływania powinieneś mieć dobrą wydolność płuc, możesz spróbować biegania
zależnie od wyników dystans dobierzesz sobie sam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2754
sprinterek trzeba jeszcze wiedzieć do czego się nadaję.

"Idź na całość albo idź do domu"

...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
uwazam ze dlugi bieg

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9856
Najlepiej zrób sobie trzy testy.
Bieg na 100m
Bieg na 1000m
Bieg na 10000m

z przerwą na odpoczynki np co 2 dni i będziesz wiedział w czym jesteś najlepszy

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 181 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2262
Ja bym spróbował 400m i 800m do tego.

Oto ja w wyjściowej szacie, z wielkim "K" na klacie!

...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
niech spróbuj - niewiem jaka ma wage

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2754
Waga 75 kg

"Idź na całość albo idź do domu"

...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
400m spróbuj - zalezy dobra technika nog

moderator sprinterek

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1000m proszę o plan

Następny temat

HIIT, długie biegi i inne sporty - jak pogodzić treningi?

electro
Polecane artykuły