Szacuny
5
Napisanych postów
289
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3461
Witam. Mam już drugi worek tego białka ale nigdy nie widziałem opinii na jego temat. Czy ktoś może zażywał i może się wypowiedzieć nad składem, działaniem i czy warto dalej w nie inwestować ? Dzięki i czekam na odpowiedź :)
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5527
warto, stosowalem je - bardzo podobny sklad do ostrowii - w smaku zaje.biste ! - mialem bananowe
stosowalem na noc duza "dawke" tj. w przeliczeniu 50 g czystego bialka od razu przed snem i rano czulem pompe ( w dni treningowe) aczkolwiek stosuj wg brakow w diecie
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Szacuny
5
Napisanych postów
289
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3461
Dzięki za odpowiedzi i rady. Ja osobiście stosuje tylko po treningu ale nie wiem czy dobrze robię. Może właśnie lepiej na noc czy coś ?? Jeżeli możecie to doradźcie mi w tym jeszcze tylko :P
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5527
po treningu kolego wskazane jest zjesc porzadny posilek z weglowodanami prostymi(np banan) i zlozonymi(ryz,kasza itd) oraz bialko bialko jako uzupelnienie pomiedzy posilkami , rano , przed snem
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Szacuny
9
Napisanych postów
326
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20967
już kilka paczek tego białka zjadłem, zacząłem kupować to białko jak ostrowia strasznie droga się zrobiła. Teraz troszkę to białko się zmieniło. Wcześniej było strasznie słodkie jak dla mnie (ale to może tylko moja uwaga bo ja nie lubię słodkich rzeczy) i rozpuszczalność była zachwalana ale co do tej rozpuszczalności było różnie, oczywiście była lepsza niż rozpuszczalność ostrowi ale rewelacji i tak nie było. Natomiast obecnie whey protein concentrate 80 ma lepszą rozpuszczalność i smak mniej słodki co mnie akurat cieszy.