Lukaasz93
Tak się zastanawiam czy robiąc aeroby na zerowym bilansie kalorycznym (uwzględniając w to aeroby) miałoby to jakiś wpływ na sylwetkę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
214
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6433
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
mając zerowy bilans w diecie, ale robiąc aero czy treningi- wyjdziesz generalnie na minus
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Adramel
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
On chyba chce tak ustawić ten bilans by areoby były skompensowane wyższą podażą kalorii.
Ciężko precyzyjnie trafić w te 0, każdy organizm jest inny, a wyliczenia stosują jakieś uśrednienia, wie szansa że strzelisz się akurat w 0 jest mała. Ale jeżeli idealnie byś wcelował to pewnie zadziała tylko efekt anaboliczny areobów, fatu nie spalisz, ale może jakiś ultra delikatny przyrost mięsnia będzie mieć miejsce(zakładając że tylko te areo robisz). Wiec jakiś tam wpływ moze być.
Ciężko precyzyjnie trafić w te 0, każdy organizm jest inny, a wyliczenia stosują jakieś uśrednienia, wie szansa że strzelisz się akurat w 0 jest mała. Ale jeżeli idealnie byś wcelował to pewnie zadziała tylko efekt anaboliczny areobów, fatu nie spalisz, ale może jakiś ultra delikatny przyrost mięsnia będzie mieć miejsce(zakładając że tylko te areo robisz). Wiec jakiś tam wpływ moze być.
