juli trening silowy i dobra dieta daje efekty , godzinne machanie brzuszkow niczego nie daje, procz problemow z krzyzem
a nota bene jak dieta i trening?
a nota bene jak dieta i trening?
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
JuliEvans
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
171
Hehe.. Całkiem całkiem:)
Trochę w tyle jestem, ale powoli nadrabiam. Właśnie skończyłam szkołę i mam czas na aeroby na dworze:)
Przerzucam się na rolki i piłkę nożną... Chcę brata potrenować xD
Trochę w tyle jestem, ale powoli nadrabiam. Właśnie skończyłam szkołę i mam czas na aeroby na dworze:)
Przerzucam się na rolki i piłkę nożną... Chcę brata potrenować xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Proszę o pomoc w walce z estrogenem
