...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
302
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3624
hej mam l karnityne czy warto to wrzucic w ten cykl czy zostawic po zakonczeniu termo speeda ?
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
302
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3624
ok rozumie w zasadzie l kornityne juz mam tylko teraz czy wrzucac ja jeszcze do tego przed treningiem czy przed posilkiem ?
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
302
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3624
czy moze przed aerobami bo po treningu silowym chce wskoczyc na bierznie na 20 min spacer lub bieg wolny
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
302
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3624
wiem mam bcaa i l glute na noc
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
302
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3624
biniu a ile tej l karnityny wrzucic dziennie ?
tj ile gr na kg?
i w jakich odstepach to podzielic czy porcje jedna dziennie ladowac?
JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści