YamaCKS
Witam!
Poszukuje czegoś na pobudzenie i regeneracje.
Pływam i jestem poddawany dużemu obciążeniu treningowemu + do tego mam mało snu.
Szukam czegoś na pobudzenie,(fajnie gdyby też wspomagało wysiłek intelektualny
,co nie rozwali mi serducha,stosowanego w momentach kryzysowych,zwłaszcza przed porannym treningiem(formę mam jedynie w godzinach popołudniowych,taka przypadłość;)).
Dietka jest,ale muszę ją zaktualizować ze względu na wzrost wagi i dołączoną siłownie do treningów.
Obecnie łykam jedynie Tested ZMA przed snem,dopiero poszły pierwsze porcje,ale czuje,że to działa w przeciwieństwie do MZB Olimpa...
Do tego dorzuciłbym coś co wspomogłoby regeneracje.
Czekam na Wasze propozycje.
Do tej pory po treningach był jedynie Gainer,białko do wyrównania zapotrzebowania,L-Carnityna Vitalmaxa,Olimp MZB przed snem+z witamin ŻEŃ-SZEŃ Olimpa.I tak od 13.10 do końca grudnia.Wszystko oczywiście z dietą.
Jeśli chodzi o aktywność treningową to mam 10 godzin treningowych w szkole+4,5/5 godzin siłowni(3 razy w tygodniu).
Przy okazji zapytam,jaki ŻEŃ-SZEŃ polecacie?Olimpowy to pieniądze wyrzucone w błoto więc proszę o zamienniki:).
Czekam na propozycje.
Pozdrawiam!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 177
Cel cyklu: x
stosowane już wcześniej suplementy : nie dotyczy
Uprawiane inne sporty: x
stosowane wcześniej spalacze : x
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x
ilość dni wolnych od kreatyny: x
przewidziane finanse na cykl: x
uwagi i sugestie: x
Staż treningowy: Zależy od sportu
Poszukuje czegoś na pobudzenie i regeneracje.
Pływam i jestem poddawany dużemu obciążeniu treningowemu + do tego mam mało snu.
Szukam czegoś na pobudzenie,(fajnie gdyby też wspomagało wysiłek intelektualny
,co nie rozwali mi serducha,stosowanego w momentach kryzysowych,zwłaszcza przed porannym treningiem(formę mam jedynie w godzinach popołudniowych,taka przypadłość;)).
Dietka jest,ale muszę ją zaktualizować ze względu na wzrost wagi i dołączoną siłownie do treningów.
Obecnie łykam jedynie Tested ZMA przed snem,dopiero poszły pierwsze porcje,ale czuje,że to działa w przeciwieństwie do MZB Olimpa...
Do tego dorzuciłbym coś co wspomogłoby regeneracje.
Czekam na Wasze propozycje.
Do tej pory po treningach był jedynie Gainer,białko do wyrównania zapotrzebowania,L-Carnityna Vitalmaxa,Olimp MZB przed snem+z witamin ŻEŃ-SZEŃ Olimpa.I tak od 13.10 do końca grudnia.Wszystko oczywiście z dietą.
Jeśli chodzi o aktywność treningową to mam 10 godzin treningowych w szkole+4,5/5 godzin siłowni(3 razy w tygodniu).
Przy okazji zapytam,jaki ŻEŃ-SZEŃ polecacie?Olimpowy to pieniądze wyrzucone w błoto więc proszę o zamienniki:).
Czekam na propozycje.
Pozdrawiam!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 177
Cel cyklu: x
stosowane już wcześniej suplementy : nie dotyczy
Uprawiane inne sporty: x
stosowane wcześniej spalacze : x
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x
ilość dni wolnych od kreatyny: x
przewidziane finanse na cykl: x
uwagi i sugestie: x
Staż treningowy: Zależy od sportu
"Idź na całość albo idź do domu"
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
MajkelTSW
