cnotliwy
bialko mozesz brac
nie bierz teraz kreatyny conajmniej tyle ile brales non stop
nie bierz teraz kreatyny conajmniej tyle ile brales non stop
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Kolejny który czyta miedzy wierszami
Odpowiedziałem Ci na Twoje pytanie 4 posty wyżej.
Białko jako uzupełnienie diety możesz brać. Na tym cyklu sie nie robi.
Odpowiedziałem Ci na Twoje pytanie 4 posty wyżej.
Białko jako uzupełnienie diety możesz brać. Na tym cyklu sie nie robi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
To mam nitrobolon na 6 miechow odstawic ?? łooooo
bajceps musi być
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
staz 3 miesiace a 6 miesiecy bierzesz kreatyne? wtf?
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Łooo Ty go nie powinienes brac od kiedy zacząłeś ćwiczyć.
6 miechow to minimum.
6 miechow to minimum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
nie zrozumialeś mnie... 3 staz mam 3 miesiace, a jak kolega napisal to mam chyba zrobic przerwe 6 miesiecy "Pilnuj diete i trenuj. Przynajmniej 6-8 miesiecy. "
bajceps musi być
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
nielugo niecwiczacy beda saa brac...do czego to zmierza?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
cwicze 5 razy w tygodniu ... dobra nie wazne, zrobie przerwe ze 2 miesiace, moze tak być ?
bajceps musi być
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
juz ci pisalem-zrob taka przerwe ile brales kreatyne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
aha no spoko ;] to wielkie dzieki ;] pozdro ;]
bajceps musi być
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak dawkować? jabłczan, białko oraz BCAA !
Następny temat
Który spalacz wybrać ?
