masa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 352 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1620

witam
mam 191cm wzrostu ważę 84kg. i w związku z moimi parametrami mam takie pytanie. ile powinienem jeszcze przybrać aby wyglądać "postawnie"? (może macie jakieś sposoby na szybką masę??)

twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bajceps845

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 631

miska:)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

TRENING ACT ( DOMATOR )

Następny temat

POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT 3 dniowy

Polecane artykuły

Trening w domu

TRENING ACT ( DOMATOR )

POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT 3 dniowy

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?