BEBAK11
Witam. Mam 15 lat i 170cm. Chciałbym bardzo urosnąć mieć co najmniej 186cm. Myślę że jest to możliwe, ale pomóżcie mi w tym. Gram dużo w kosza i chodzę na treningi, moim marzeniem jest grać na zbiórce w kosza ale chyba nic z tego narazie nie będzie. Dobra przejdźmy do rzeczy chciałbym prędko urosnąć nie wiem czy jest jakaś dieta, czy rozciąganie czy cokolwiek na to? zrobię wszystko żeby mieć kilka cm w górę jeszcze. Wiec proszę o pomoc.!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
No tak tylko że tam piszą że już on nie rośnie a ja dopiero mam 15lat także jeszcze rosnę, ale mi chodzi jak możne prędzej jakiś ćwiczenia albo coś?
...
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
cały temat czytaj 
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
No przeczytałem...
...
DwightH12
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
227
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6042
Chodzi o to , że nie ma żadnych wspomagaczy , kwestia genetyki. ;] A masz 15 lat to jeszcze urośniesz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
No też myślę że urosnę przynajmniej do 186cm;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
A jeszcze jedno pytanko jak będę sobie ćwiczył 6 weidera to nic nie przeszkodzi nie? nie spowolni wzrostu?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
227
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6042
czemu niby?...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
No nie wiem też się pytam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50
Dużo śpij (chodź spać przed 22),pływaj na basenie,rozciągaj się,jedz ryby,wcinaj tran i nie pal i nie pij !! na pewno jeszcze urośniesz !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
