Odchudzanie z OLIMP.

Bierz 2 kapsy a MH zamień Vitamin Multiple Sport są Ci zbędne.

A moge wiedzieć czemu mi są zbędne? Wszędzie piszą że Witaminy są potrzebne :). Ok spróbouje się przerzucić :)

Vitamin plus wystarczy z pewnością nie masz aż takiego zapotrzebowania na witaminy. Jak masz jedz co drugi dzień

swoja droga omega w dawce 1kaps - lepsze niz nic, ale dawka smieszna
jak cie stac to lepiej zamiast tych witamin szamaj wiecej o3

Nie przyrównujmy witamin do o3 OCzywiście że lepsze niż nic, ale trzeba zwięszyć podaż.

ale wpierw troszke podciagnac sie z wiedza - bez tego bedziesz bladzil po omacku

a to czesto konczy sie tak





chcemy Ci tego oszczedzic

Biniu i S.M.P.A niech sobie chłopak sam poczyta, to będzie wiedział co i jak ma robić. Moim zdaniem jest to najlepsza droga do uzyskania niezbędnej wiedzy w tym sporcie :)
K4Rol92 - programy o suplementach na razie nic ci nie pomogą, polecam dobrą dietę... bla bla... chłopaki już chyba dość jasno wyjaśnili sprawę.

ReaaV zgadza się bez jego zaangażowania nie uda się nic.

Ale widzę i cenię że jednak za wszelką cenę staracie się mu pomóc :)
Myślę że po zajrzeniu do samych postów podwieszonych w "odżywianiu" będzie wiedział jak sobie dietę rozplanować. To nie aż tyle roboty a ile wiedzy...

W sumie po to jest forum by nakierowywać. A do postów musi trafić. DIETA UŁOŻ SAM NA POCZĄTEK TEMAT. nie spamujmy już.