novobuild
jezeli mialbys czas to prosilbym zebys rozpisal swoj trening na barki i plecy bo naprawde są wyj****** pocięte i gratuluje oczywiscie sukcesu
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
113
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1933
...
piotrekk2
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
160
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5626
Co ci po tym planie? Jak na każdego działa coś innego...
Wrzuć na sztangę tyle ile nie jesteś w stanie podnieść i dorzuć jeszcze piątki.
...
Szfax
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
687
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8850
Moze na niego akurat zadziała plan jak na yo. Grzecznie poprosił. zresztą co Ci obchodzi co on z tym planem zrobi.
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
113
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1933
to mi po tym planie ze gosc ma extra sylwetke i ma napewno duza wieksza wiedze odemnie i napewno bede mogl podpatrzyc jakies cwiczenie ,zagadka wprost dla dr housa,reszte ci Szfax wyjasnil :)
...
Szczery17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
334
Forma jest!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
285
Przykładowe moje plany postaram się wam jutro wkleić.
Zmieniony przez - yo_1986 w dniu 2011-04-10 13:23:27
http://www.sfd.pl/Debiuty_2011__do_80kg-t713926.html - Zdjęcia 1,5,8,12 - http://uuxy.fotosik.pl/
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
reszta fotek z tego portalu, też robi wrażenie 
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-04-10 13:26:27
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-04-10 13:26:27
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
285
Niestety adres ocenzurowany tutaj :)
http://www.sfd.pl/Debiuty_2011__do_80kg-t713926.html - Zdjęcia 1,5,8,12 - http://uuxy.fotosik.pl/
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
zdążyłem zauważyć przed Twoją edycją 
poza tym newletter mi przyszedł i tam był link
poza tym newletter mi przyszedł i tam był link
...
doner2010
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
niezle :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kobiece ksztalty...
Następny temat
awax
