odżywki testosteronowe skutki uboczne

witam wszystkich zakupiłem ostatnio TRIBU MAX firmy AMINOSTAR i zastanawiam się jakie mogą być tego skutki a i jedno jak to trzeba stosować bo na puszcze pisze że max 1 tabletka dziennie ale nie jest dokładnie określone ja ta trzeba brać chodzi mi o to ile czasu przed treningiem
z góry dziękuję za pomoc

skutki to podwyższone libido

a nie wiesz może jak to stosować??

1 tabletkę 30min.przed treningiem i ja bym łączył tribulusa z zma.

https://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html 

czytałem ten artykol ciekawy jest.

a są jakieś fajne efekty po tym??

Nie .

a w dni nie treningowe jak to mam brać??

A po co to bierzesz jak to nic nie daje ? Efekt placebo .

ale jak już to kupiłem to muszę coś z tym zrobić