Ladies first

Pięknie jest.

fryzura na czeskiego piłkarza widzę

"Krótko z przodu, długo z tyłu i wąsy na przedzie"

to jak
są wąsy?

Na brzuchu jest tatoo - to są wąsy.

Bardzo fajnie... Ale klaty nie ma luzem;( chociaż bardzo liczyłem i to pewnie nie jedyny :D.

SOG się należy za pracę, szczególnie w erze " kluseczek i pączusi".

Trzeba poprosić ładnie o pokazanie zestawu dyskotekowego

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-09 17:35:46

Jak na laske jest ok! niski BF troche mięsa, przydałyby sie fotki np w stroju kompielowym :D bo na pierwszych fotkach mało widać.

BTW moja dziewczyna tez cwiczy, kilka lat ale brak jej systematycznosc, mimo wszystko progres poczyniła spory na przełomie kilku lat.

Masz jakis cel..? biceps, waga ?

pozdro i cisnij dalej!

Pit81, celem jest wysoka jakośc mięśni i proporcjonalna sylwetka, w tym celu muszę popracowac nad nogami, bo są za szczupłe, zwłaszcza łydki, chciałabym też rozbudowac bardziej barki i zmniejszyc jeszcze bf.

Poza tym uwielbiam cięzkie cwiczenia i cieszy mnie zwiększanie siły.

Bardzo ładnie. ZDjecia przodem prosze na maila ;)

3/10

ładnie i estetycznie

P.S. chyba kiedyś już Cie tu widziałem w innym temacie

15 lat stażu Więcej niż co poniektórzy mają tutaj lat. Wielki szacunek za taką wytrwałość.