Szfax
Pięknie jest.
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
687
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8850
...
Maciek989
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3026
fryzura na czeskiego piłkarza widzę
"Krótko z przodu, długo z tyłu i wąsy na przedzie"
to jak
są wąsy?
"Krótko z przodu, długo z tyłu i wąsy na przedzie"
to jak
są wąsy?
...
mikadorus
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1528
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11430
Na brzuchu jest tatoo - to są wąsy.
Bardzo fajnie... Ale klaty nie ma luzem;( chociaż bardzo liczyłem i to pewnie nie jedyny :D.
SOG się należy za pracę, szczególnie w erze " kluseczek i pączusi".
Bardzo fajnie... Ale klaty nie ma luzem;( chociaż bardzo liczyłem i to pewnie nie jedyny :D.
SOG się należy za pracę, szczególnie w erze " kluseczek i pączusi".
...
Ludi_
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2485
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40637
Trzeba poprosić ładnie o pokazanie zestawu dyskotekowego 
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-09 17:35:46
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-09 17:35:46
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
pit81
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38165
Jak na laske jest ok! niski BF troche mięsa, przydałyby sie fotki np w stroju kompielowym :D bo na pierwszych fotkach mało widać.
BTW moja dziewczyna tez cwiczy, kilka lat ale brak jej systematycznosc, mimo wszystko progres poczyniła spory na przełomie kilku lat.
Masz jakis cel..? biceps, waga ?
pozdro i cisnij dalej!
BTW moja dziewczyna tez cwiczy, kilka lat ale brak jej systematycznosc, mimo wszystko progres poczyniła spory na przełomie kilku lat.
Masz jakis cel..? biceps, waga ?
pozdro i cisnij dalej!
...
bubumysz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
638
Wiek
15 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8377
Pit81, celem jest wysoka jakośc mięśni i proporcjonalna sylwetka, w tym celu muszę popracowac nad nogami, bo są za szczupłe, zwłaszcza łydki, chciałabym też rozbudowac bardziej barki i zmniejszyc jeszcze bf.
Poza tym uwielbiam cięzkie cwiczenia i cieszy mnie zwiększanie siły.
Poza tym uwielbiam cięzkie cwiczenia i cieszy mnie zwiększanie siły.
...
cobraTychy
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
481
Wiek
46 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8149
Bardzo ładnie. ZDjecia przodem prosze na maila ;)
...
Tedzikooo
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
513
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47481
3/10
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
ładnie i estetycznie 
P.S. chyba kiedyś już Cie tu widziałem w innym temacie
P.S. chyba kiedyś już Cie tu widziałem w innym temacie
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2485
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40637
15 lat stażu Więcej niż co poniektórzy mają tutaj lat. Wielki szacunek za taką wytrwałość.
Więcej niż co poniektórzy mają tutaj lat. Wielki szacunek za taką wytrwałość.Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
3 lata ze sporymi przerwami/ lukaaasz
Następny temat
17 lat do oceny
